잠잘때 머리방향 정말중요한이유

풍수를 믿으시는 분들은 잠을 잘때의 머리방향에대해

많이들 신경을 쓰시죠? 사실 풍수는 중국의 "노자"가

도교를 창시할때 만들어진것으로 후에 그의 제자들이

풍수설 각종 징종 미신등을 발전시켰습니다.

무려 기원전510년경 이었습니다. 

지금으로 부터 2천5백2십7년전에 만들어진

사상으로서 현재 과학이 발달한 시점에

풍수와 관련된 사실들은 비과학적인게 많이 

있습니다. 하지만 그래도 궁금하다구요?

물론 이 지구는 자기장이 발생해 북극권을 향합니다.

우리 인체에도 미세한 전류가 흐르므로 자연을

거스르지 않는 범위 내에서 또는 자연의 흐름에

융화 될때 몸이 더 편안 할수는 있습니다.

예를들어 습도가 많은 아마존보다는 잠자기가

서늘하면서 온난한 기후의 환경이 더 좋듯이

실제로 인체는 자연의 영향을 받기는 합니다. 

따라서 잠잘때 머리방향 이것도 어떤 면에서는

일리가 있어 보이지만 풍수와는 관련이 없습니다.

따라서 잠잘때 어떤 방향이 무조건 좋다 라고 

결론 내리기 보다는 사람마다 체질이 다르기 때문에

여러분들이 동쪽,서쪽,남쪽,북쪽을 향해 매일밤

자리를 바꿔 자보세요. 그럼 더 편한 쪽이 있을 수도

있겠습니다. 그 방향으로 자면 됩니다.

풍수설을 믿고 무조건 어느 방향으로 자야한다는 

고정관념과 구시대적인 사고는 좋지 못합니다. 

예를들어 이집트에서는 민간 요법으로 상처가 났을때

상처부위에 사람 똥을 바르면 낫는다는 의학

지식이 있었지만 현대에는 그건 자살행위로 보여지죠.

또한 이전엔 상처부위에 소금을 뿌렸습니다. 

이또한 좋지 못한 행동이 었구요. 등등 여러 풍수와

민간 요법 이러한 무지한 행동으로 인해서 사실 과거에

수많은 사람들이 신체,인명피해를 보아 왔습니다.

따라서 잠잘때 머리방향 신경 쓰시지 말고

누워서 주무실때 그냥 푹~~잘자고 일어나는게

중요합니다. 그럼 어떻게 잠을 잘 자고 개운하게

일어 날 수 있을까요?

몇가지 잠자는 팁을 드리겠습니다.

이건 미신이나 풍수, 민간 요법이 아닌

과학적인 방법이니 정확하다고 보시면 됩니다.

1. 모든 조명을 끈다. 잠잘땐 LED불빛도 보여선안됨.

2. 스마트폰은 거실에 두고 잔다.

3. 잠자기 2시간전엔 스마트폰을 사용하지 않는다.

4. 독서를한다.

5. 영화,티비 시청을 잠자기 3시간전에 하지 않는다.

6. 잘때는몸의 온도가 상승 하므로 보일러나

전기 장판을 처음에 약간 따뜻하게 데워 뒀다가

여름에는 끄고 몸의 체온을 이용해서 잔다.

7. 잠자기 전엔 음식을 먹지 않는다.

8. 공기의 흐름이 좋게하여 숨쉬기 좋게한다.

9. 모든 소음을 차단한다.

10. 낮동안 빛을 쬐고 활동을 많이 한다.

위의 10가지 방법은 실제로 수면에 좋은 영향을

미치고 좋은 수면은 신체,정신적 건강과 직결됩니다.

꼭 해보시기 바래요. 잠잘때 머리방향 중요하지 않습니다.

중요한건 잠자는 환경과 조건이죠. 

이 조건이 충족되면 숙면을 취하게 되지만

여러분들의 위의10가지중에 몆가지나 지키고 

있는지 솔직하게 돌아보세요.

몸이 아프고 뻐근하고 쑤시고 피곤하고 왜그럴까요?

단지 잠잘때 머리방향 때문일까요?

아마 여러분은 위의10가지중 적어도 5가지 이상은

지키지않을거라고 확신이 듭니다.

그럼 숙면 하셔서 아침엔 맑고 개운하고 

몸이 쑤시지 않고 가볍게 하루를 시작하시기 바랍니다.

생각해보면 잠잘때 머리방향 그다지 중요하지

않다는걸 알게 될거에요. 

인구가 60억이 넘는데 그중 몇이나 

머리 방향에 신경을 쓸까요?

그리고 잠잘때 머리방향 신경써서 주무시는 분들은

병안걸리고 안아프고 안죽을까요?

다~똑같습니다. ^^