고민이 많을때 혼자서는 힘들죠.

고민이 많을때 어쩌죠?

사람은 사회적 동물이라서 함께 어울리며 함께 

생각하고, 고민하고, 해결하며 지금까지 살아왔습니다.

요즘 같은 시대에는 남녀노소 막론하고 정말 많은

고민들이 있습니다. 학생들도 어른들 만큼이나 

많은 고민에 시달리고 있습니다. 

특히 일반 가정의 청소년들은 그나마 덜하지만 

부모사이에 불화가 생긴 집안은 자녀들이 감내 해야할

여러가지 고민들이 생기죠. 이처럼 고민이 많을때 

어떻게 해야 좋을까요? 그리고 직장인 여러분들도

고민이 많아서 힘들때 어떻게 하면 좋을까요?

고민 상담소 같은데 문의를 해봐도 그분들이 사실 

해결 해 줄 수 없는 일들이 많습니다. 그저 님들의

고민을 들어 줄 뿐이죠. 따라서 본인이 해결을 하는게

가장 중요하고 근본적인 방법입니다. 그럼 내가 

어떻게 해결하면 좋을까요? 고민이 많을때 이렇게

해보시면 실제로 도움이 됩니다.

첫째= 믿을만한 사람에게 고민을 말한다.

혹시 주변에 믿을 만한 사람이 없나요? 그래도 분명

한두명은 있습니다. 여러분 생각에 가장 신뢰할만한

사람은 누구인가요? 부모님? 배우자? 친구? 등등

잘 생각해보면 내 고민을 들어줄 사람이 있습니다.

이렇게 고민이 많을때 다른 사람에게 속마음을 

말하면 기분이 한결 나아지고 그 문제가 그렇게 큰

문제가 아닌걸 알게될수도 있습니다. 진짜 효과있어요.

두번째= 절말 고민할 문제인가? 생각해본다.

보통 고민들 즉 염려라는 것은 사실 아직 일어나지

않은 일이거나 또는 일어나지 않을 가능성이 더 높음에도

본인 생각에 염려가 되어 고민을 하기도 합니다.

그러므로 정말 일어날 가능성이 없는 일이라면, 너무 고민

하지 마세요. 그런 고민은 해봤자 본인에게 좋을게 없습니다.

세번째= 고민을 하지말고 해결을 해본다.

만약에 이 고민이나 염려가 현실로 와닿는다면 

더이상 고민하지 말고 그일을 해결할 방법을 모색하세요.

만약 방법을 찾았다면 고민하지말고 해결을 하기 위해

최선을 다하고 긍정적인 시각을 가지고 일을 하세요.

그럼 그 고민을 해결할수 있습니다. 

물론 여기에는 여러가지가 관련이 되겠습니다.

사람은 누구나 고미을하고 염려를 합니다. 그러나 너무

그런것에 메여 있으면 전혀 발전이 없습니다. 학생이건

직장인이건 고민하지말고 행동을 하시기 바랍니다.

위의 3가지 조언도 잘 실천해보신다면 보다 마음의

여유를 찾게될거라 확신합니다. ^^