후비루 증후군 정말 괴로워요
만성비염이 있으신분들이라면
많은분들이 느끼시는 증상이
바로 후비루 증후군인데요
저도 만성비염으로 고생하다가
이번에 감기가 심하게 걸리면서
축농증이 오고 또
후비루 증후군이 생겼어요 ㅠ
만성비염 만으로도 너무 괴로운데
후비루 증후군까지 생기니까
매일 콧물이 목으로 넘어가는
느낌 때문에 정말 괴로운데요
약을 먹어도 잘 낫지 않아서
진짜 어떻게 해야할지 모르겠어요
이비인후과에도 가보았지만
원래 만성으로 간 비염이나
후비루는 잘 낫지를 않는다고 하더라구요
후비루증상 때문인지
저는 후두염까지 걸렸답니다
완전 종합병원이라고 할수있죠 ㅠ
매일 아침저녁으로
식염수로 코세척도 해주고 있구요
코에 뿌리는 스프레이도 뿌려주고
여러가지 할수있는일은 다 해보는데요
물론 약도 먹고 있구요
이런 후비루 증후군은
일단 면역력이 저하되어서
걸리는 경우가 많기 때문에
몸의 전반적인 면역력을
높여주는것이 병을 치료하는
근본적인 방법이라고 할수있겠네요
뭐 말처럼 쉬운일은 아니지만요
워낙에 운동도 안하고
몸에 좋은것도 잘 챙겨먹지도 않고
스스로 건강을 망친거 같아요
그래서 최근에는 운동도 정기적으로
열심히 하려고 노력하고
물도 의식적으로 많이 마시려고
해보는중이랍니다
한의원에 갔더니 근육이 1%도 없다면서
근육이 저장창고인데
근육이 이렇게 없으면 온갖 병이
걸릴수밖에 없다면서
한의사 선생님이 막 혼내더라구요
후비루 증후군을 떠나서
전반적인 체력을 기르도록
노력해보아야겠어요^^
어릴때는 몰랐는데 정말 30대가 되니
몸이 예전같지가 않네요
이제 점점 노화가 되고 있는 기분
지금이라도 늦지 않았다고 생각하고
건강관리 열심히 해야겠어요 ㅠ
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