현미찜질팩 만들기 정말 쉽고 효과는 짱 좋음

 

 

겨울이 되니까

손발이 점점 시려워지죠?

물론 현미찜질팩은 겨울뿐만 아니라

사계절 다 진짜 유용한데요

배가 아프거나 발이 시리거나

허리가 아프거나

어느부위에나 사용하실수잇어요

그리고 효과는 짱

 

 

보통 시중에 파는거 사서

쓰시는분들이 많으실텐데요

그럴 필요없이

직접 만들어서 사용하시면 되요

다른거 하나도 필요없고

현미쌀 사시고 다이소에서

저런 망 몇개 사셔서

현미넣으시면 그냥

현미찜질팩 만들기 완성^^

진짜 쉽고 간단하죠?

 

 

 

현미찜질팩에서

중요한건 현미이지

다른 뭐 디자인이 중요한게

아니니까요

예쁘게 만든다고 효능이

더 좋아지거나 그런것도 아니구요

이렇게 만드시면

돈도 저렴하고 건강도 챙기고

진짜 좋은거 같아요

 

 

 

이렇게 현미찜질팩 만들기 를

완성하셨다면

이대로 전자렌지로 고고

전자렌지에 넣으셔서

오분정도 돌리시면

뜨끈뜨끈 현미핫팩이 된답니다

그렇게 허리밑에 두고 누워서

찜질을 하셔도 되고

발위에 올려놓고 주무셔도 되고

진짜 짱 좋아요

 

 

그런데 전자렌지에 넣고

너무 오래 돌리시면

현미가 뻥튀기가 되거든요

그러니까 시간을 잘 보시면서

돌려주셔야 되요

현미찜질팩 간단하게 만드셔서

올겨울 따듯하게 보내세요