토야바바의 예뻐지는 하루


우리몸속에 있는

노폐물을 제거 하기위해서

요즘 여러가지 차종류를

많이 드시는데요

물론 물을 많이 마셔주시면

독소 제거에 효과가 좋지만

그에 더해서

우엉차를 많이 마셔주시면

독소 제거에 탁월한 효과가 

있다고 하네요



물론 시중에 파는 우엉차를

사다가 드셔도 좋지만

집에서 직접 만든 우엉차를

드시면 아무래도 

효능이 더욱 뛰어나겠죠?

그래서 우엉차만드는방법을

알려드릴까 합니다^^

알고보면 진짜 간단하더라구요




저는 사실 제가 직접

만드는건 아니구요

엄마가 대신 만들어 주시지만

다음번에는 제가 직접 만들어도

될거 같더라구요

우엉차만드는방법이 

그만큼 간단하다는 말씀이지요^^



우엉차만드는방법은

먼저 우엉을 사셔서 깨끗히 씻어주시구요

얇게 편으로 썰어서 햇볕에 

잘 말려주시면 되는데요

베란다에다가 망을 씌워서 말려주시면 된답니다

그런다음 볶아주셔야 되는데요

집에서 볶으셔도 되지만

시장에서 방앗간(?) 같은데서

볶아달라고 하셔도 되요

요즘은 방앗간이 잘 있는지 모르겠는데요

참기름 팔고 그런곳에 맡기시면 

잘 볶아준답니다 ㅎㅎ




우엉차만드는방법 진짜 쉽죠?

그런다음 끓는물에

한줌씩 넣어서 우려드시면 된답니다

저희집은 보리차 대신에

매일 우엉차를 마시는데요

확실히 건강이 좋아지는 느낌이

막막 들더라구요

우엉에다가 볶은현미도

같이 넣어서 드시면

미네랄도 섭취할수있어서

더 좋다고 하네요



우엉이랑 볶은현미

같이 넣어서

매일매일 드셔보세요

몸이 저절로 건강해지는

느낌이 드실거예요^^



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