명절 후 늘어난 뱃살 어찌하오리오~ ㅎㅎ 낼부터 작심삼일 다이어트 돌입!!!!

명절 후 늘어난 뱃살 어찌하오리오~ ㅎㅎ 낼부터 작심삼일 다이어트 돌입!!!!

다들 명절은 잘 보내셨나요? ㅎㅎ

이번엔 연휴가 짧아서, 고향 내려가셨던 분들은 많이 힘드셨을 꺼 같아요.. ^^;;

그래도  반가운 가족들 얼굴도 보고, 그간 못다했던 이야기도 나누고...

그래서 명절이 기다려지는거겠죠? ㅎㅎ

또 한가지, 명절하면 맛있는 음식을 빼놓을 수가 없죠~

명절 전에 다이어트를 했던 분들이라면,

정말 참기 힘든 때가 명절 음식 앞에서의 유혹인거 같아요.. ㅠㅠ

그래서 다이어트를 계획할 때, "명절 끝나고서 다이어트 해야지" 하고

생각하시는 분들 많은꺼예요.. ㅋㅋ

사실, 저도 그 중에 한명이거든요.. ^^;;

이제 곧, 꽃피는 봄이 올테고~ 봄이 지나면 곧 여름이 올테고~

그럼 묻혔던 내 살들이 다~ 드러나게 될테고~

아 슬프네여 ㅠㅠ

이제 2월도 어느덧 반이 훌~쩍 지났네요..

곧 3월이 오겠죠? ;;; 그래서 오늘 전 결심해봅니다~

내일부터 본격적으로 다이어트를 하리라~ ㅎㅎ

그래서 오늘 맛있는 사진으로~ 열씨미 눈팅하려구요~ ;; ㅋ

얼마전~ 숀리가 방송에서 한 말이 기억나네요~

작심삼일 다이어트를 해보라구~ 하더군요.. ㅎㅎ

다이어트 3일하고선, 음식의 유혹을 못참고, 한끼 먹더라도~ 다음날 또 시도하래요~

또 마음먹고, 3일하다가, 또 실패하더라도~ 그게 반복되서 한달이되고, 두달이 되어

쌓이고 쌓이다 보면, 라인이 잡히고 살이빠지는데 도움이 된대요.. ㅎㅎ

작심삼일 다이어트 시도해 보고 싶어지지 않나요? ㅎㅎ

명절 음식으로 늘어난 뱃살 여름이 오기 전까지 우리 모두 빼보자구요~ ㅋㅋ

아무튼 다이어트는 음식조절과 운동이 꼭 병행되어야 한다는거 아시죠? ^^

아름다운 몸매를 위해서도 다이어트를 하지만, 건강한 몸을 위해~

우리 모두 다이어트 해 보아요~ 홧팅!!! ㅎㅎ