토야바바의 예뻐지는 하루


- 머리가 찌릿찌릿 아플때 힘드네요

요즘 같은 계절에는 더욱더 두통이 심한것

같아요. 주변에 머리 아프다는 분들이 많더군요. 

왜 머리가 찌릿찌릿 아플까요? 

사실 머리가 아픈 이유는 참 여러가지라고 합니다.

계절의 영향을 받기도하구요. 

그래서 혈압의 영향으로 아프기도하고 

또 여러가지 원인이 있습니다. 


특히 겨울철에 두통으로 고생하시는

분들이 의외로 많아요. 

그래서 머리가 아플때 이리저리 지압을

하고 머리를 눌러보고 하지만

그게 말처럼 쉽게 좋아지지는 않네요. 

그래서 머리가 찌릿찌릿 아플때는 

집안에만 있으시면 안되요. 



밖에나가셔서 바람도 좀 씌시고 

가볍게 산책도 하시는게 

오히려 더 좋습니다.

그러나 너무 어지럽거나하면

외출보다는 집안이 안전하죠. 

자칫 머리가 찌릿찌릿 아픈데 

나갔다가 넘어지면? 다치죠~~

그래서 머리가 아플때 그때는 

가능하시면 집에서라도 환기를

자주 해주시는게 좋습니다.



하지만 황사가 심할때는 공기청정기를

틀어두시는 편이 더 좋기도 합니다. 

어찌 되었건 건강이 가장 중요하니

몸 잘 챙기셔야합니다. 

보통 현대인들이 두통이 심한데요. 

이유는 여러가지입니다. 



머리가 아플때 그때는 가능하시면 

병원에 가셔서 진찰을 받아 보시기 바랍니다.

사실 머리가 찌릿찌릿 한 이유는 찾기가

쉽지는 않지만 여러가지 원인이 이유가 

되기 때문에 근본적인 해결책을 찾기가

쉽지가 않다는점을 알고 살아야합니다. 



그래도 답답하니 병원에 가보시면 

보통 진통제를 처방해주시겠죠. 

방법이 딱히 없다는 의미이기도 합니다. 

하지만 노력을하시면 좋으니 병원도 가보시고

운동도하시고 전자기기 많이 사용하지 마시고

산에 가보세요 .등산이 특히 좋습니다. 

건강하시길 바랍니다. 


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